Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester.
Proverbe indien.

L’hiver : protéger ses reins

bouddha-winter

© Desktopnexus

Depuis une dizaine de jours, l’Europe fait face à des températures hivernales extrêmement rigoureuses. Selon l’énergétique chinois, l’hiver est la saison yin, un moment propice à la conservation d’énergie : ralentir le rythme, se reposer, nourrir notre vie intérieure.

Aujourd’hui, nous rentrons dans l’année du Dragon; symbole d’harmonie et de bonheur.
Selon la légende, lors d’un certain nouvel an chinois, Bouddha appela à lui les animaux de la création en leur promettant une récompense à condition qu’ils daignent se déranger. Douze animaux seulement se rendirent à cet étrange rendez-vous, et dans l’ordre suivant : le rat, le buffle, le tigre, le lapin, le dragon, le serpent, le cheval, la chèvre, le singe, le coq, le chien et le cochon. A chacun d’eux Bouddha offrit une année qui porterait son nom, et dans l’ordre de leur arrivée.
Bon Nouvel an chinois !

Aujourd’hui, nous rentrons dans l’année du Dragon; symbole d’harmonie et de bonheur.

Selon la légende, lors d’un certain nouvel an chinois, Bouddha appela à lui les animaux de la création en leur promettant une récompense à condition qu’ils daignent se déranger. Douze animaux seulement se rendirent à cet étrange rendez-vous, et dans l’ordre suivant : le rat, le buffle, le tigre, le lapin, le dragon, le serpent, le cheval, la chèvre, le singe, le coq, le chien et le cochon. A chacun d’eux Bouddha offrit une année qui porterait son nom, et dans l’ordre de leur arrivée.

Bon Nouvel an chinois !

Houroud, rituel de beauté de Djibouti

curcuma

Houroud (ou Huruud) désigne la couleur jaune en langue somalie parlée en Afrique de l’Est. Houroud, c’est aussi le nom d’une poudre végétale jaune au parfum léger et poivré utilisée comme masque facial par les femmes de la Corne de l’Afrique. A base de curcuma (Curcuma longa), les femmes héritent de mère en fille d’une ou plusieurs recettes familiales de ce rituel de beauté ; c’est avec plaisir que j’ai suivi celle de Souad.

Aguaymanto, baie des Incas

Ces derniers jours, je me suis intéressée de plus près à un fruit venu des Andes péruviennes : L’Aguaymanto  (Physalis peruviana ou P. edulis). Il se présente sous la forme d’une petite baie fondante jaune orangé de la taille d’une mirabelle et d’une saveur sucrée et acidulée qui rappelle à la fois la mangue, la groseille et la tomate. 

Le festival international du film d’environnement

FIFE-2012

La terre fait son cinéma chaque année au Festival international du film d’environnement organisé par la Région Île-de-France. Au cinéma des cinéastes, 7 avenue de Clichy, 75017 Paris et dans six cinémas partenaires.

Le Fife propose de découvrir gratuitement, du 7 au 14 février 2012, une sélection de longs et courts métrages reflétant les enjeux écologiques de l’avenir.

Orchestration of a traditional indian Mantra made for the Ji Project

L’insomnie

sommeil

L’insomnie se caractérise par la difficulté à s’endormir ou à demeurer endormi. Elle peut être occasionnelle ou chronique. Elle a des effets négatifs sur la santé physique et mentale. L’insomnie nuit au fonctionnement normal de l’individu au bureau, à l’usine ou à l’école. Les personnes âgées, les femmes et les personnes souffrant de maladies émotionnelles sont les plus susceptibles de souffrir de ce genre de problème.

Le thé Assam

Magnifique packaging, dans un style authentique du thé Assam ou thé noir de Jay Shree Tea (Inde).

Le nigelle

nigella flower nigella seeds 

Le nigelle (Nigella sativa) est une plante annuelle cultivée à partir de graines, en Egypte, en Perse et surtout en Inde.

Ben Mazué et Pauline Croze - C’est léger

Chaque plante est une étoile terrestre.
Paul Sédir (1871-1926), Les Plantes Magiques, 1902.

Ventouses : l’aspiration qui guérit

Médecine des ventouse - cupping therapy

L’un des premiers réflexes à la suite d’une coupure, d’une piqûre, d’une brûlure ou d’un pincement au doigt ou à la main est de porter l’endroit douloureux à ses lèvres et, par sucions buccales, de tenter de se soulager de la douleur. Ce geste d’urgence, est un prélude à la technique des ventouses.

Le houx

Holly and Santa

©Photo : Wood Santa Claus by Matteo Ferrao

Le houx (Ilex aquifolium) est, avec le buis, le laurier, l’if, le lierre, le genévrier et l’ajonc une des plantes représentant Noël et les fêtes de fin d’années.